-1,8 KG OG INN 12 CM PÅ 9 DAGER!

Jippi, jeg har fullført C9 reisen! 
Her vil jeg dele noen av erfaringene jeg gjorde :

* Var det tøft ? 
Tja, de første 2 dagene fikk nok kroppen et lite sjokk, mot å spise masse god mat og søtsaker i julen - til plutselig å få kun gele og shake! Så ja, de dagene var nok litt tøffe, dag 2 slet jeg med hodeverk og var sliten. 

* Spiste du INGENTING utenom ?
Jo, i heftet følger det med en frisliste vi kan spise av. Det er IKKE meningen du skal sulte deg, og gå rundt i svima.

* Trente du ?
Nei, jeg gjorde ikke det. Sliter med en rygg ( isjias/prolaps og skal på MR i slutten av måneden),

* Bør man trene ?
Absolutt, for å få best mulig resultat. De første dagene er det kun lett trening, siden man ikke får i seg særlig med kcal. I heftet står forslag til hvilken trening som passer når.

* Hva var det verste med C9?
Hm... Det var nok den første dagen når magen og hjernen skulle omstille seg.

* Var det verdt det ?
Absolutt! Jeg er mye "lettere" i kroppen, blir fortere mett og har motivasjon til å fortsette.

* Hvor mye gikk du ned ?
Jeg gikk ned 1,8 kg og mistet totalt 12 cm fordelt på kroppen. Jeg er meget fornøyd, med tanke på at jeg ikke har trent - og at jeg har mine utfordringer med alvorlig autoimmun sykdom.

* Hvorfor tok du C9?
Jeg var lei av å ha mistet kontrollen over matinntaket - og ønsket en "omstart". Det er det som er det fine med C9, det er en kickstart over 9 dager som er lang nok til at man får resultater, og kort nok til at man ikke blir lei - og man blir da motivert til videre endring.

* Hva inneholder pakken ?
Du får med deg alt du trenger av kosttilskudd, Aloe Vera Gel, Fiber, Ultra Shake ( her kan du velge sjokolade eller vanilje), Lean tbl, målebånd og et hefte med punkt for punktlister som er enkle å følge. Faktisk er det flere som har sagt til meg at det var dette som gjorde at de klarte det, for de hele veien følgte boken.

* Hva nå ?
Nå satser jeg på å starte opp med F1 den 23 januar, da starter nemlig det største fitness arrangementet i Skandinavia, #getforeverfit2016

Dette var litt av det jeg opplevde, har du noen spørsmål eller om noe er uklart er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Ta gjerne en kikk på min Facebook side  https://www.facebook.com/misspurplenorge/

KICKSTART KROPPEN

Norge er i C9 modus, og har fått en UTROLIG god respons:) Kanskje tiden nå er inne for at DU ønsker en forandring ? Programmet varer i 9 dager, og du får målebånd og en håndbok som er utrolig lett å følge, og motiverende å fylle ut! 

Pakken inneholder :

Aloe Vera Gel x 2

Ultra Chocolate eller Vanilla x 1

Fiber x 1

Lean x 1 

Håndbok og måleband 

Husk, med vår 90 dagers fornøydhetsgaranti, har du ingenting å tape, er du ikke fornøyd, får du pengene igjen!! 

http://myaloevera.no/misspurple/nb/shop/category/bokser_1

PS : Ønsker du C9 til innkjøpspris, ta kontakt ! http://myaloevera.no/misspurple/nb/work-with

Nå og da i Amerika

Nytt liv?

Skulle bare, hvis bare...

Tja, blir alt så meget bedre hvis alle "hvis bare" og "når " blir oppfylt?
Kanskje, kanskje ikke. Tror vi mennesker uansett streber etter noe!

Er 25kg borte - blir vi mer lykkelige da? Blir livet slik vi trodde? Hører flere som sier de var lykkeligere med kiloene - livet forandret seg slett ikke! Jobben var like kjedelig som tynn, man ble ikke mangemillionær over natta - og selvtilliten var like dårlig fordi man fortsatt ser sitt gamle "jeg" i speilet!

Nå har jeg sikkert brukt 20år på å ønske meg noen kilo lettere, og vært frustrert, forbanna, trist, misunnelig og møkk lei!!

Og hver gang det mislykkest, har jeg blitt enda mer deprimert! Hvorfor er vi så opptatt av disse kiloene? Man kan være sunn og i god form selv om man er rund. Tror hvis man er glad i seg selv og kroppen - får man et godt liv. Såg på TV her en kveld at en moteredaktør hoppet av, for hun orket ikke lenger å se på disse forvrengte kroppsidealene.De fjernet ribben - hofter ble fjernet for å få rette looken. ! Har du lagt merke til at de fleste klesdesignere er menn?? Og de lager dermen klær som passer til mannskroppen! Horribelt..

Stakkars unge jenter som skal leve opp til dette, nå må snart verden våkne og protestere mot disse radmagre modellene. Forstår unge jenter at modeller i blader og reklamer er retusjerte? De har fjernet noe her, lagt til noe der, bena er strekt, kviser tatt vekk osv... INGEN kan leve opp til det skjønnhetsidealet som er nå.

Og jeg må innrømme, jeg lar meg påvirke jeg også!! Noen ganger lurer de meg til å tro at det er sånn man skal se ut! Og det er frustrerende..
Jeg ser på Frustrerte fruer som er noenlunde lik meg aldersmessig, men der stopper likheten også! (vel, vi er vel frustrerte alle sammen, om av ulike grunner..)

Jeg misunner frodige damer som seiler gjennom livet med hodet høyt hevet , sminker seg freshe, pene på håret og er velkledd, og med et strålende fjes. Det syns lang vei at de er fornøyd med seg selv, og det smitter over på oss andre den gode energien.

Kanskje jeg også idag skal gå med hodet høyt hevet i dag? Og si at hey, kroppen min er fantastisk, den har gitt liv til 3 barn!!

Snart påske

Nå er det leenge siden jeg har blogget. Falt liksom litt ut av alt, har ikke vært helt i form.. Har en autoimmun sykdom, lupus el. SLE. Det gjør at immunforsvaret går til angrep på kroppen, istedenfor fks. bakterier/virus... Jeg har det i mage/tarm, samt event. nervetrådene i hender og føtter. De sier jeg sannsynligvis også har fibromyalgi..

Denne sjukdommen har gjort at jeg har måttet gi opp å jobbe, har prøvd i flere år, men går på smell etter smell, og er i dag 100% tidsbegrenset uføretrygdet fram til februar 2011.
Hverdagen kan være opp og ned, kan ha bra perioder, og kjempedårlige. Må bruke kortison fast, og dette har gjort at jeg har fått en mer stabil hverdag. Det verste med lupus er egentlig den ekstreme trettheten som følger med,,, Er så trøtt enkelte ganger at jeg får vondt!! Bare det og lage middag og rydde etterpå kan sende meg rett i seng... Har jo vært så flink siden januar og spist sund og trent, men disse 3 ukene har jeg ikke hatt nubbesjangs.. Så nå er dessverre 1,5kg av de 3,6 kg jeg strevde med å gå ned, komt på igjen..

Har kommet over et kjempespennende prosjekt, sunn sjokolade!! Ja , det er faktisk helt sant!! Masse antioksidanter, kaldpresset kakaobønner, acai bær og blåbær!! Har bestilt smaksprøver. Denne kan senke blodtrykk, kolestrol, betennelsedempende, gi mer energi, godt for mage og fordøyelse.. SOm den sjokoladeholiceren jeg er, MÅ jeg jo gi denne en sjangse. Den er jo mørk, og de pleier å være bitre, men jeg får se.. Satse på at den kommer i påsten idag!