Noe er på gang

- og jeg er så lei!! Magen har begynt med tull igjen, kroppen er slapp og kraftløs, samt "småfeber". 
Er ikke helt sikker på om jeg skal eller ikke skal på Zumba idag, mista jo begge timene forrige uke, men er usikker hvordan kroppen takler trening. Det kan enten gå godt - eller jeg blir liggende. !! 

Det blir nok å øke kortison dosen noen dager for å se om det roer seg FØR det blir verre. I dag føler jeg meg rett og slett som på dette bildet :


UTBRENT! Og jeg vet jo innerst inne at jeg IKKE bør på trening, for dette er jo ikke bare slapp og lat feeling - det er noe lupusèn setter igang. Kanskje er det et tegn fra kroppen på at nå må du roe deg ned, for nå klarer jeg ikke henge med ! 

For meg hadde vel trim for eldre passet bedre - hverftall idag. 
Men nå skal jeg hvile, og se hvordan formen er til kl 2000! Kryss fingrene. 

ZUMBA

basillen har kommet til Sand!! Og jeg har våget meg på - tenk det!! Har vært 3gng nå, og syns det er utroligt morsomt!! Alle trinnene sitter ikke helt enda, men men... Første gangen jeg skulle grua jeg meg kjempemye, hele kroppen skalv!! Uff... Det var stappfullt lokale, og så MORO!! Folk tenker kanskje at de ikke tør å gå for de er redd for å dumme seg ut,(ihvertfall tenker jeg det) - men det er ingen som har tid til å studere hva de andre rundt en gjør, har nok med seg selv!! Og om jeg dummer meg ut  nå, jaja .... Stort fremskritt for meg. 


Du tenker ikke på at det er trening engang for man har det så gøy. Jovisst siler svetten, og du blir sliten - men så lenge det er artig, klarer man mer. Etter min første time, hadde jeg gangsperr i 3 dager etterpå, var steinvondt å sette seg ned eller reise seg opp fra en stol!! Har ikke trent på 2 år, så klart det kjennest! Så dette er  noe jeg vil fortsette med, og vil ha med hver eneste time (kryss fingrene for at helsa er enig! )Det er hver mandag og torsdag i gymsalen på Rygjatun (folkehøgskulen) kl 2000-2115 - så møt opp ! 


På Zumba time nr 2, fikk jeg med "svigerdatter" Stine, og tror nok hun og ble hekta!! Bloggen hennes finner du HER!


På bildet ser du en av instruktørene våre - ei herlig jente med sprudlene humør og engasjement!! 
Og, dansen har hun laget selv!! (samt hun prøver å lære oss den,)) Veldig kjekk, men er nok ikke like elegant i utførelsen jeg da - haha....!!