Her er jeg

Ja, det blir litt dann og vann med denne blogginga, enda jeg trodde jeg skulle bli mye flinkere denne gangen!!

Var så heldig at jeg vant et dekorasjonsbur på Facebook sist uke, her kommer bilde av det:
Gevinsten er levert av Interiør Gleder -en nyoppstartet nettbutikk som selger MASSE flotte interiørartikler, og prisen er ikke så verst heller. Så jeg tar nok turen innom nettbutikken for å snope litt ja ;)

Jeg ble kjempefornøyd, og happy! Syns selv det passet godt inn i heimen! Har aldri likt shabb chic/vintage stilen, men nå når det er på vei ut, har jeg fått sansen for det!! Ikke det at jeg bytter ut alt jeg har av interiør, møbler, bilder osv - men har fått et par nye puter, noen fil de fleur kurver og etasje fat,,(hylla på bildet kjøpte jeg på Gåvebuå , fikk nemlig gavekort på 600kr til jul!!)  handlet litt på Jotex:

Kanne som var større enn jeg trodde,
så nå står den ved ytterdøra med gåsunger
og kvister i!.

Evighetskalender

2 blomsterpotter



2 hjerteskrin



2 vegg krukker

Ble ikke så veldig dyrt, da jeg hadde rabatt kupong!!

Her er Kitty, ca 2 timer etter operasjonen

På onsdag var jeg hos dyrlegen med Kitty (blir 2år i juni) og sønnen hennes Melvis (blir 1 år i mai)! Der ble de kastrerte begge 2. Dyrlegen brukte 1t på begge 2, og for dette betalte jeg kr 1750,-! Men, det er så herlig å endelig fått det gjort, no more piller på Kitty, ingen frustrerte friere utforbi som holder oss alle våkne, og ingen flere kattunger. Vi hadde jo bestilt time til henne i fjor, men da var han allerede gravid!! Lurejenta!! 

Det gikk veldig bra med Melvis, han var litt groggy første dagen,men låg pal ved siden av Kitty, han passte på mamman sin!! Kitty hadde dessverre endel smerter etterpå, enda jeg ba dyrlegen gi henne ekstra smertestillende, og han hadde gitt ho en sprøyte som skulle vare 2-3 dager. Vi fikk komme ned dagen etterpå, og hun fikk en ekstra sprøyte smertestillene (40,- kr!!) - og denne gjorde susen. Den virket allerede før vi kom hjem, og hele ansiktet hennes forandret seg. Øynene ble åpne og klare, hun spiste mat, drakk masse vann og begynte å vaske seg. Ulempen ble nå at hun maste hele tida om at hun ville ut, og egentlig skulle hun være inne i 3 dgr, men det er jo håpløst. Har jo kattedør, og denne måtte vi stenge med gitter, haha.. Hun lurte seg likevel ut på ettermiddagen når jeg sneik meg ut for å hente ved, da måtte jeg jo ta vekk gitteret, og det forstod jo tøtta... Men det gikk veldig bra, hun er i 110% nå igjen, og den barberte flekken og såret er det eneste som minner oss på at hun faktisk har vært operert!!

Jeg ble kviss vinner i runde 2 på bloggen til  liv-midt-i-livet - en lokal blogger som er fantastisk å skrive om de hverdagslige anedoktene, og er super i historie! Har sikkert lært mer på bloggen hennes enn jeg gjorde 12år på skole!! Så på lørdag skal vi møtes på  KULP, som er samlingspunktet på kulturhuset, og der skal vi ha quiz og gaveutlevering!! Det er skikkelige saker når Liv steller istand altså!!

I helga skulle jeg og mannen i 60års dag, men jeg ble syk(og det kom jo som ei bombe når vi hadde planlagt noe) - så gubben måtte gå alene. Jeg var kvalm og svimmel, og slapp - og endte opp med "halv anfall" i magen om kvelden!! Låg hele søndagen også, så gikk glipp av komlemiddagen til Bygdevon 4H og!! Grr...

Nå har jeg faktisk skrevet brev til det lokale NAV kontoret og bedt om varig ufør, og lagt med et brev som forklarer situasjonen min (vel, det er iallefall det jeg håper på, at de kan forstå litt mer... ) Har heldigvis ikke hørt noe mer om at jeg MÅ ut i jobb - så jeg tror det forstår litt mer nå! Fikk brev at de hadde mottatt søknaden min, og at den ville bli behandlet innen 4 mnd!! Så KANSKJE innen juli har jeg fått et ja eller nei? Håper så inderligt på et JA - syns det blir feil at alderen min skal være hovedårsaken til at de ikke vil ha meg på varig ufør, sykdom spør ikke etter alder - den slår til , hardt og brutalt!!

Ellers var jeg på kontroll hos fastlegen min, og blodplatene mine hadde nå sunket enda mer, nå er de bare 69! (vanlig er 165 og oppover) Blodplatene gjør at blodet koagulerer når vi blør(dvs det er de som stopper blødninger) Så jeg må være ekstra obs på neseblod, kuttskader  - i verste fall må jeg på legevakten og få noe som stopper blødningen!! Legen skal henvise meg til hematalog (ekspert på blod) pga dette, hun vil vite om det er noe mer å gjøre med disse svingningene mine. Så vil hun purre på revmatisme sykehuset i Haugesund, var jo der sist i 2008 - så skulle jeg få ny time 9mnd etterpå, men de er så forsinkte og fullt opp, at er jeg heldig får jeg plass i år!! Smerteklinikken får også et brev, da vi må finne noe som faktisk hjelper på smertene - og som jeg tåler. Har ikke vært der på 6-7år nå! Så, det er en spennende tid framover - masse som skal skje!!

Her er Josti, svigerdatter sin klump - som jeg låner på tur når jeg har gode dager. Kjekt med en turkamerat, han vil helst gå hver dag (og det trenger han nok også, full av energi og krefter) men DET er ikke helsa mi med på, så det får jeg overlate til eierene ;)

Bildet ble tatt for et par uker siden da vi var på tur i Stegåsen, (men hadde jeg visst det var så mye snø, hadde jeg ikke gått denne ruten!!) Her på stien var det lite snø, men når vi kom opp i høyden, da var det tungt, stønn.

Ønsker dere alle en flott dag!

Er du klar for å fylle ut sjølmeldinga di?

Her kommer noen tips som jeg håper er til hjelp:

Særfradrag

Særfradrag er fradrag for nødvendige ekstrautgifter, som du har fått på grunn av sykdommen. Det er viktig at du kan dokumentere det. Det er viktig å kunne domentere utgiftene på en eller annen måte, helst ved kvittering.

Skjemaet nedenfor kan du legge ved selvangivelsen. Du må legge ved legeattest dersom du krever særfradrag på grunn av sykdom.

Du har rett til særfradrag når du, eller noen du forsørger, har hatt mer enn et visst beløp, (som skattemyndighetene fastsetter hvert år) i utgifter på grunn av varig sykdom eller svakhet. Se nærmere informasjon i rettledningen til selvangivelsen. Du finner også utfyllende informasjon i Revmatikeren, og på http://www.revmatiker.no/

Skattytere som kan dokumentere høyere utgifter enn det, kan få fradrag for de utleggene de faktisk har hatt. Da vurderer skatteetaten kravet i hvert enkelt tilfelle.

Har du vært på en godkjent opptreningsinstitusjon, må du legge ved attestert melding fra institusjonen om når du var der, og hva du har betalt i egenandel.

Det går ikke alltid umiddelbart fram av skjemaet at tilleggsutgiftene er ”nødvendige”, f.eks. at tilleggsoppvarming er nødvendig, eller at du trenger sånn og slik hjelpemiddel for å fungere i dagliglivet. Derfor bør du skrive en egenerklæring der du kommer med saklige argumenter som likningsfunksjonærene kan forstå. Ta ikke med unødvendig mye informasjon.

________________________________________


Navn: personnummer:


Særfradrag for ekstrautgifter på grunn av sykdom

Jeg lider av ……………………… og tillater meg å føre opp følgende ekstrautgifter som skyldes sykdommen:

Nødvendige medisiner som ikke er på blå resept kr

Egenandeler for behandling i forbindelse med behandlingsreiser til utlandet kr

Egenandeler og reiseutgifter i forbindelse med opptreningsopphold kr

Tekniske og andre hjelpemidler som ikke dekkes gjennom folketrygden kr

Utgifter til hjelp i hjemmet kr

Ekstra utgifter til tannbehandling kr

Slitasje på klær ( spesielt ved psoriasis) pga salve og lignende kr

Utgifter til ombygging/utbedring av boligen kr

Tilleggsoppvarming kr

Andre utgifter (spesifiser på eget ark)

________________________________________ kr

________________________________________

Sum kr

________________________________________



Dato Underskrift.........................................................................


***************************************************************************

Husk at du også kan søke HELFO om refusjon på legemidler på HVIT RESEPT.
Du kan i noen tilfeller få delvis dekning av utgifter til medisiner på hvit resept gjennom bidragsordningen.



Det kan gis bidrag til utgifter til helsetjenester som ellers ikke dekkes av folketrygdloven eller andre lover.

I forhold til medisiner gjelder dette preparater som er skrevet på hvit resept, og som benyttes utenfor institusjon.

Det stilles ikke spesielle krav til diagnose eller behandlingens varighet. Hovedreglen sier at medisinen må være:


Markedsført i Norge


Reseptpliktig


Skrevet ut av lege



Hva dekkes ikke?

Du kan vanligvis ikke få dekket utgifter til:

Reseptfrie legemidler og handelsvarer


Vanedannende legemidler


Prevensjonsmidler


Legemidler for røykeavvenning


Tabletter for erektil dysfunksjon (for eksempel Cialis, Levitra, Uprima, Viagra)


Vaksiner


Legemidler for bakterieinfeksjon (antibiotika)


Legemidler for soppinfeksjon (antimykotika)


Legemidler for virusinfeksjoner (antivirale midler)


Legemidler for desinfeksjon av hud


Østrogener og testosteronpreparater


Vitaminer og mineraler


Legemidler for allergi


Legemidler for Alzheimer sykdom


Legemidler for smerter


Legemidler for prostatabesvær


Veksthormoner


Helse- og omsorgsdepartementet kan, når særlige grunner foreligger, bestemme at det ikke kan gis bidrag til et nærmere angitt legemiddel.


Hvordan søker du?


For å søke om dekning av utgifter til medisiner på hvit resept må du fremlegge kvittering fra apotek hvor følgende opplysninger fremgår:


Navn på den som skal bruke medisinen


Medisinens navn


Pris


Kjøpsdato


Navn på legen som har skrevet ut resepten


Apotekets stempel


Det er fint hvis du fyller ut søknadsskjema for bidrag til legemidler (se skjema til høyre på siden) i tillegg til kvitteringer. Husk alltid å oppgi kontonummer.


For enkelte preparater/tilstander kreves det søknad fra lege/legespesialist. Dette gjelder for:




Hormonmidler brukt for infertilitetsbehandling


Jern- og vitaminpreparater til pasienter med kreft eller immunsvikt


Kvitteringene og eventuelt søknadsskjema sender du til Helseøkonomiforvaltningen (HELFO) i den regionen du tilhører (se kontaktinformasjonsboksen til høyre på siden).


Hva kan du få?


Du betaler full pris for medisinene dine ved uthenting på apoteket. Når utgiftene dine overstiger grensen for bidrag, kan du søke om dekning.


Folketrygden dekker 90 prosent av de utgiftene som overstiger grensen.




Bidrag til helsetjenester


Det kan ytes bidrag til utgifter til helsetjenester som ellers ikke er dekket av folketrygden eller andre lover. Hvilke tjenester dette er fremgår av rundskriv til folketrygdlovens § 5-22. For noen bidragsformål er det særskilte regler med hensyn til hvor mye du selv må betale og hvor mye staten dekker. Dette gjelder:




Prevensjonsmidler til kvinner mellom 16 og 20 år. Staten dekker kr. 100 per tre måneders forbruk. For dyrere prevensjonsmidler må du betale mellomlegget selv. Oppgjøret skjer direkte på apoteket.


Legemidler ved infertilitet. Dekningen ved assistert befruktning er begrenset til inntil 3 forsøk per barn. I tillegg kommer egenbetaling på 1.500,- for behandling på poliklinikk.


Egenbetaling for legemidler som kan dekkes gjennom bidragsordningen

Type Sats


Grensen for ordinært bidrag kr. 1.600,-


Legemidler ved infertilitet kr. 15.000,-

Frist for å sette fram krav om dekning av utgifter ved bidragSjekk også Skatte etaten sine sider:

Frist for å sette fram krav om dekning av legemidler etter bidragsordningen, er 30. juni året etter at utgiftene påløp.

Frist for å sette fram krav om dekning av legemidler ved IVF- behandling (assistert befruktning) er 6 måneder etter at egenandelen på kroner 15.000 er oversteget.

Deretter må kvitteringer for kjøp av legemidler sendes inn fortløpende, og senest innen seks måneder etter hvert enkelt kjøp.

********************************************************************************



http://www.skatteetaten.no/no/Bibliotek/Sporsmal-og-svar/?mainchapter=10378&chapter=104517#x104517



Revmatikerforbundet sin side om tips til ting som kan føres opp som store sykdomsutgifter:
http://www.revmatiker.no/Levgodt/Rettigheter/S%C3%A6rfradrag


SEND GJERNE MED LEGE ERKLÆRING PÅ SYKDOMMEN DIN, OG TA VARE PÅ ALLE KVITTERINGER OG DOKUMENTASJONER. Du trenger ikke å sende disse med, men skriv at de kan fremvises ved behov!!

Livets prioritering!

Beklager at smileysene blir borte, de er "halve" vitsen i denne historien..


HVORDAN SKAL EN PRIORITERE?




Det sies at det, hver dag er det sunt å spise et eple, og en banan for å få kalsium. En skal også spise en appelsin for å få C-vitamin!



Og så må en drikke en kopp grønn te (uten sukker for å forhindre diabetes) for å minske kolesterolen i kroppen!
En må også drikke 2 liter vann hver dag og siden tisse like mye, som igjen fordobler tiden en har tilbragt på do hittils.

En må også drikke et glass yoghurt hver dag for å få de gode bakteriene i magen, som ingen vet helt nøyaktig hva er,

men du MÅ ha minst en million sånne i magen, ellers er det ikke bra!

Du skal også ta et glass rødt vin for å forhindre hjerteinfarkt.
Og så et glass hvit vin for å beskytte ditt nervesystem!



Og et glass øl (jeg husker ikke helt hvorfor det er nyttig!)
Men om du tar disse tre samtidig kan du få slag, men det gjør jo ikke så mye, du kommer ikke til å merke det.
En skal også spise nøtter og bønner/erter hver dag. En hel masse nøtter/bønner/erter. Du ska spise 4 til 6 måltider per dag, lette måltider,
men ikke glem at du ska tygge hver munnbit minst 36 ganger. Bare for det behøves det 5 timer!
Og så en ting til: etter hvert måltid skal du pusse tennene. Puss dine tenner etter eplet, yoghurten, bananen, nøttene, bønnene og ertene.
Dette skal du gjøre så lenge du har tenner, og ikke glem tandtråden, tandkjøttmassasjen og munnvannet.
Når du allikevel holder på med dette, kan du jo vaske badet, kanskje innstallere CD-spiller eller TV der,
for med tanke på alt vannet du drikker og tannpussinga vil du nok tilbringe en hel del tid på badet.
En må også sove minst 8 timer pr dag og jobbe 8 timer pr dag, pluss de 5 timene som behøves for å spise, det blir 21 timer.
Det er 3 timer igjen, under forutsetning at det ikke er trafikkaos når du drar til og fra arbeidet.
I følge statistikken ser folk på TV, 3 timer pr dag. Det fungerer ikke lenger, ettersom en må ta en gåtur hver dag i minst en halv time(et lite tips: etter 15 minutters gange, snu og gå tilbake, ellers vil gåturen din ta en hel time).

Du må også ha tid til å treffe dine venner, for de er som planter, de må taes hånd om daglig.
Blandt alt annet må du også holde deg informert, dvs. lese minst to dags- og noen kveldsaviser, for å kunne ha en kritisk innstilling til livet.

Du skal også ha sex hver dag, men uten at det ska bli noe rutine.
Du skal være innovativ, kreativ og hver gang på nytt forføre din partner.

For dette kreves det jo tid. Og da har vi ikke nevnt tantriskt sex engang.

Du skal også ha tid med familien din, ha tid til å vaske golv, vaske opp, vaske klær, for ikke å snakke om alt du må gjøre om du har barn eller husdyr.

Når en regner sammen alt dette ovenfor behøves det minst 29 timer.
Den eneste løsningen er å gjøre flere ting samtidig!

F.eks. dusje med kaldt vann og holde munnen åpen slik at du får dine 2 liter vann pr dag.
Mens du forlater badet med tannbørsten i munnen kan du samtidig ha sex med din partner, som igjen ser på TV og leser aviser mens du vasker gulv.
Da har du fortsatt en hånd ledig, som du da kan ringe til dine venner og slektinger med.
Drikk vin etter det , det kommer du til å trenge!!!

Om du senere skulle få 2 minutter til overs, send denne mailen videre til dine venner (som en skal ta vare på til daglig), mens du spiser eplet, som sagt er veldig sundt.
Tid for meg å avslutte nå, for mellom eplet, yoghurten, ølet, den første literen med vann og det tredje måltidet mitt idag (inkl. nøtter/bønner/erter), vet jeg ikke lengre hva jeg må gjøre, men jeg vet at jeg må gå på do NÅ!

Jeg sparer visst noen minutter om jeg pusser tennene samtidig enda en gang!

LYKKE TIL !

PS: Takk til Anette for at du hjalp meg med å sette inn smiley`sen. <3

Bloglovin

Følg min blogg med bloglovin

Tanker fra en kronisk syk

"Dette er skrevet med den hensikt å opplyse de mennesker som ønsker å få innsikt, så her er noen ting jeg gjerne vil fortelle deg:


Du må gjerne forstå, at jeg ikke er holdt opp med å være et menneske bare fordi jeg er syk. Det meste av tiden har jeg mange smerter og er meget trett, og hvis du kommer og besøker meg, synes du nok ikke det er særlig morsomt å være sammen med meg.

Men jeg bor stadig inne i denne kroppen. Jeg tenker stadig på jobben og dagligdagse ting, familie og venner, og for det meste vil jeg gjerne høre deg fortelle om hva du tenker på.


Du må gjerne forstå forskjellen mellom "glad" og "frisk". Når du har influensa føler du deg sikker elendig - jeg har vært syk på tilsvarende måte i årevis.


Jeg kan ikke gå rundt og føle meg elendig hele tiden; ja, faktisk jobber jeg på og ikke føle meg elendig. Så hvis jeg lyder glad når du snakker med meg, betyr det jeg er glad - det er såmenn det hele.


Det betyr ikke at det ikke gjør vondt, eller at jeg ikke er ekstremt trett, eller at jeg begynner å bli frisk - eller noe i den retning.

Du bør helst ikke si: "det lyder som om du har det mye bedre!" Jeg later ikke som om jeg har det bedre; jeg lyder som om jeg er glad. Hvis du har lyst å kommentere, at jeg høres glad ut, må du hjertens gjerne gjøre det!

Du må gjerne forstå, at hvis jeg kan stå opp i 10 minutter betyr det ikke nødvendigvis, at jeg også kan stå opp i 20 minutter eller en time. Om jeg kunne stå opp i 30 minutter i går, betyr det ikke nødvendigvis at jeg kan gjøre det samme i dag. Med mange sykdommer er man enten lammet, eller man er mobil. Med denne her blir det mer innviklet.

Du må gjerne forstå, at "stå opp" i foregående avsnitt kan erstattes med "sitte", "gå", "tenke", "være selskapelig" osv. Det gjelder alle ting. Det er hva disse syndromlidelser gjør med én.

Du må gjerne forstå, at symptomene og symptomkombinasjonene forandrer seg hele tiden. Det er ikke det spor usedvanlig - for meg er det normalt at jeg den ene dag kan gå en lengre tur, men neste dag kan være vanskelig bare å nå kjøkkenet.


På tilsvarende vis må jeg kanskje avlyse en avtale i siste øyeblikk.


Hvis det skjer må du endelig ikke ta det personlig!


Du må gjerne forstå at det ikke blir særlig bedre "å komme litt ut",


Men at det ofte gjør at jeg får det vesentlig verre.





Å si til meg at jeg må gå en tur, eller at jeg burde få meg en trimsykkel, gå på trim, eller at jeg burde melde meg på noe kurs etc.. Kan gjøre meg så frustrert at jeg kan bryte ut i gråt. Dessuten er det ikke korrekt... hvis jeg var i stand til å gjøre de ting - vet du så hva jeg vil??


Jeg spiser allerede fornuftig og mosjonerer i det omfang jeg kan. Noe annet som gjør vondt er: For mye mosjon osv resulterer i store smerter!


Fordi våres muskler ikke reparerer seg selv på samme måte som dine muskler gjør, kan det gjøre mer skade enn gavn og "henge mere i". Det kan ta dager, uker eller måneder og "henge mere i" bare en enkelt gang...


Du skal også vite, at man kan få sekundær depresjon (ville du ikke også bli lei av å ha smerter og være utkjørt av ingenting i årevis?), men det betyr ikke det samme som at det er depresjon som er årsaken...


Du må gjerne forstå, at hvis jeg sier jeg er nødt å sette meg/legge meg/ta piller nu, er det fordi jeg har behov for å gjøre det akkurat der og da - det kan ikke unnskyldes eller glemmes, bare fordi jeg er på tur.


Jeg har bruk for deg, du er min forbindelse til verden utenfor.


Men jeg trenger at du forstår meg så mye som det er mulig."


Ja, det er vanskelig å forstå, så her kommer en "oppskrift" på å være kronisk syk :


Ingredienser:


Smerter


Dårlig samvittighet


Tårer


Tretthet


Søvnløshet


Innlegget er lånt av http://imittlillehus.blogg.no/1297894042_oppskriften__p_fibrom.html -
med litt endring!