Livets prioritering!

Beklager at smileysene blir borte, de er "halve" vitsen i denne historien..


HVORDAN SKAL EN PRIORITERE?




Det sies at det, hver dag er det sunt å spise et eple, og en banan for å få kalsium. En skal også spise en appelsin for å få C-vitamin!



Og så må en drikke en kopp grønn te (uten sukker for å forhindre diabetes) for å minske kolesterolen i kroppen!
En må også drikke 2 liter vann hver dag og siden tisse like mye, som igjen fordobler tiden en har tilbragt på do hittils.

En må også drikke et glass yoghurt hver dag for å få de gode bakteriene i magen, som ingen vet helt nøyaktig hva er,

men du MÅ ha minst en million sånne i magen, ellers er det ikke bra!

Du skal også ta et glass rødt vin for å forhindre hjerteinfarkt.
Og så et glass hvit vin for å beskytte ditt nervesystem!



Og et glass øl (jeg husker ikke helt hvorfor det er nyttig!)
Men om du tar disse tre samtidig kan du få slag, men det gjør jo ikke så mye, du kommer ikke til å merke det.
En skal også spise nøtter og bønner/erter hver dag. En hel masse nøtter/bønner/erter. Du ska spise 4 til 6 måltider per dag, lette måltider,
men ikke glem at du ska tygge hver munnbit minst 36 ganger. Bare for det behøves det 5 timer!
Og så en ting til: etter hvert måltid skal du pusse tennene. Puss dine tenner etter eplet, yoghurten, bananen, nøttene, bønnene og ertene.
Dette skal du gjøre så lenge du har tenner, og ikke glem tandtråden, tandkjøttmassasjen og munnvannet.
Når du allikevel holder på med dette, kan du jo vaske badet, kanskje innstallere CD-spiller eller TV der,
for med tanke på alt vannet du drikker og tannpussinga vil du nok tilbringe en hel del tid på badet.
En må også sove minst 8 timer pr dag og jobbe 8 timer pr dag, pluss de 5 timene som behøves for å spise, det blir 21 timer.
Det er 3 timer igjen, under forutsetning at det ikke er trafikkaos når du drar til og fra arbeidet.
I følge statistikken ser folk på TV, 3 timer pr dag. Det fungerer ikke lenger, ettersom en må ta en gåtur hver dag i minst en halv time(et lite tips: etter 15 minutters gange, snu og gå tilbake, ellers vil gåturen din ta en hel time).

Du må også ha tid til å treffe dine venner, for de er som planter, de må taes hånd om daglig.
Blandt alt annet må du også holde deg informert, dvs. lese minst to dags- og noen kveldsaviser, for å kunne ha en kritisk innstilling til livet.

Du skal også ha sex hver dag, men uten at det ska bli noe rutine.
Du skal være innovativ, kreativ og hver gang på nytt forføre din partner.

For dette kreves det jo tid. Og da har vi ikke nevnt tantriskt sex engang.

Du skal også ha tid med familien din, ha tid til å vaske golv, vaske opp, vaske klær, for ikke å snakke om alt du må gjøre om du har barn eller husdyr.

Når en regner sammen alt dette ovenfor behøves det minst 29 timer.
Den eneste løsningen er å gjøre flere ting samtidig!

F.eks. dusje med kaldt vann og holde munnen åpen slik at du får dine 2 liter vann pr dag.
Mens du forlater badet med tannbørsten i munnen kan du samtidig ha sex med din partner, som igjen ser på TV og leser aviser mens du vasker gulv.
Da har du fortsatt en hånd ledig, som du da kan ringe til dine venner og slektinger med.
Drikk vin etter det , det kommer du til å trenge!!!

Om du senere skulle få 2 minutter til overs, send denne mailen videre til dine venner (som en skal ta vare på til daglig), mens du spiser eplet, som sagt er veldig sundt.
Tid for meg å avslutte nå, for mellom eplet, yoghurten, ølet, den første literen med vann og det tredje måltidet mitt idag (inkl. nøtter/bønner/erter), vet jeg ikke lengre hva jeg må gjøre, men jeg vet at jeg må gå på do NÅ!

Jeg sparer visst noen minutter om jeg pusser tennene samtidig enda en gang!

LYKKE TIL !

PS: Takk til Anette for at du hjalp meg med å sette inn smiley`sen. <3

Bloglovin

Følg min blogg med bloglovin

Tanker fra en kronisk syk

"Dette er skrevet med den hensikt å opplyse de mennesker som ønsker å få innsikt, så her er noen ting jeg gjerne vil fortelle deg:


Du må gjerne forstå, at jeg ikke er holdt opp med å være et menneske bare fordi jeg er syk. Det meste av tiden har jeg mange smerter og er meget trett, og hvis du kommer og besøker meg, synes du nok ikke det er særlig morsomt å være sammen med meg.

Men jeg bor stadig inne i denne kroppen. Jeg tenker stadig på jobben og dagligdagse ting, familie og venner, og for det meste vil jeg gjerne høre deg fortelle om hva du tenker på.


Du må gjerne forstå forskjellen mellom "glad" og "frisk". Når du har influensa føler du deg sikker elendig - jeg har vært syk på tilsvarende måte i årevis.


Jeg kan ikke gå rundt og føle meg elendig hele tiden; ja, faktisk jobber jeg på og ikke føle meg elendig. Så hvis jeg lyder glad når du snakker med meg, betyr det jeg er glad - det er såmenn det hele.


Det betyr ikke at det ikke gjør vondt, eller at jeg ikke er ekstremt trett, eller at jeg begynner å bli frisk - eller noe i den retning.

Du bør helst ikke si: "det lyder som om du har det mye bedre!" Jeg later ikke som om jeg har det bedre; jeg lyder som om jeg er glad. Hvis du har lyst å kommentere, at jeg høres glad ut, må du hjertens gjerne gjøre det!

Du må gjerne forstå, at hvis jeg kan stå opp i 10 minutter betyr det ikke nødvendigvis, at jeg også kan stå opp i 20 minutter eller en time. Om jeg kunne stå opp i 30 minutter i går, betyr det ikke nødvendigvis at jeg kan gjøre det samme i dag. Med mange sykdommer er man enten lammet, eller man er mobil. Med denne her blir det mer innviklet.

Du må gjerne forstå, at "stå opp" i foregående avsnitt kan erstattes med "sitte", "gå", "tenke", "være selskapelig" osv. Det gjelder alle ting. Det er hva disse syndromlidelser gjør med én.

Du må gjerne forstå, at symptomene og symptomkombinasjonene forandrer seg hele tiden. Det er ikke det spor usedvanlig - for meg er det normalt at jeg den ene dag kan gå en lengre tur, men neste dag kan være vanskelig bare å nå kjøkkenet.


På tilsvarende vis må jeg kanskje avlyse en avtale i siste øyeblikk.


Hvis det skjer må du endelig ikke ta det personlig!


Du må gjerne forstå at det ikke blir særlig bedre "å komme litt ut",


Men at det ofte gjør at jeg får det vesentlig verre.





Å si til meg at jeg må gå en tur, eller at jeg burde få meg en trimsykkel, gå på trim, eller at jeg burde melde meg på noe kurs etc.. Kan gjøre meg så frustrert at jeg kan bryte ut i gråt. Dessuten er det ikke korrekt... hvis jeg var i stand til å gjøre de ting - vet du så hva jeg vil??


Jeg spiser allerede fornuftig og mosjonerer i det omfang jeg kan. Noe annet som gjør vondt er: For mye mosjon osv resulterer i store smerter!


Fordi våres muskler ikke reparerer seg selv på samme måte som dine muskler gjør, kan det gjøre mer skade enn gavn og "henge mere i". Det kan ta dager, uker eller måneder og "henge mere i" bare en enkelt gang...


Du skal også vite, at man kan få sekundær depresjon (ville du ikke også bli lei av å ha smerter og være utkjørt av ingenting i årevis?), men det betyr ikke det samme som at det er depresjon som er årsaken...


Du må gjerne forstå, at hvis jeg sier jeg er nødt å sette meg/legge meg/ta piller nu, er det fordi jeg har behov for å gjøre det akkurat der og da - det kan ikke unnskyldes eller glemmes, bare fordi jeg er på tur.


Jeg har bruk for deg, du er min forbindelse til verden utenfor.


Men jeg trenger at du forstår meg så mye som det er mulig."


Ja, det er vanskelig å forstå, så her kommer en "oppskrift" på å være kronisk syk :


Ingredienser:


Smerter


Dårlig samvittighet


Tårer


Tretthet


Søvnløshet


Innlegget er lånt av http://imittlillehus.blogg.no/1297894042_oppskriften__p_fibrom.html -
med litt endring!