Eddik

Vask huset med eddik

Fant denne artikkelen hos ABC nyheter  i dag, som jeg vil dele med dere : 

At det enkle ofte er det beste er noe vi har hørt omye. Når det gjelder rengjøring i huset kan det virke som om reklamen vil ha oss til å tro noe ganske annet. De siste årene har det vokst frem en jungel av produkter og utstyr man ifølge produsentene bare må ha om det er enkel effektiv rengjøring man er på jakt etter.

Den ene nye sprayen slår beina under den andre i stadig raskere tempo, og produsentene lanserer nye mirakelprodukter med lynets hastighet.

Noen skal få ting til å skinne, mens andre skal fjerne alt som kan minne om fettflekker - om man bare bruker rett spray på rett flekk.

Men ifølge flere og flere nettsteder og nettforum trenger rengjøring verken være så komplisert, dyrt eller fylt med kjemikalier. Her er rådene enkle og greie: Kvitt deg med dyre og kjemiske rengjøringsmidler. Huset vasker du best med eddik.

Mirakelmiddel

MULTIKUNSTNER: Den gode gamle eddiken kan brukes til mye mer enn matlaging. © FOTO: Heinz/Produsenten

"Eddik rengjør som et alt-i-ett produkt" skriverAbout.com på sine nettsider, og ramser opp svært mange områder hvor eddik kan gjøre nytte i rengjøring av hus og hjem:

Destillert hvit eddik rengjør effektivt og tar knekken på de aller fleste former for mugg, skitt og bakterier takket være sitt høye innhold av syre.

Å rengjøre med eddik gjør at du kan unngå å ty til sterkt kjemiske rengjøringsmidler. Du kommer også til å like at det både er svært miljøvennlig og ikke minst lønner seg økonomisk.

Rådet fra nettstedet er å kjøpe en sprayflaske i butikken, blande hvit eddik 50-50 med vann, spraye på det som skal rengjøres og så tørke etter med en klut.

Ifølge about.com   kan vann og edikk-miksen brukes til å rengjøre nesten alle overflater i huset.

Nettstedet understreker at du må passe på å tynne miksen ut tilstrekkelig om du skal bruke den til rengjøring av fliser, siden fugen kan skades om miksen er for sur.

På Foreldreportalen  diskuteres også bruken av eddik som rengjøringsmiddel:

"Eddik har mange fine egenskaper, og egner seg godt til rengjøring. Den er en naturlig luktfjerner i at den absorberer lukt i stedet for å dekke den over, god som fettfjerner, dreper mugg, virker desinfiserende, er mild nok til vask av tregulv og kan faktisk brukes i stedet for tøymykner (ca. 1 dl per vask)."

Tommel opp fra miljørådgiver

ENKLE GREP: Eddik blandet ut med vann rengjør effektivt. Foto: Colourbox.

Håkon Lindahl, som er miljørådgiver i Grønn Hverdag  , er også tilhenger av bruken av eddik som rengjøringsmiddel.

- Veldig mye av rengjøringen kan gjøres uten vaskemidler, bekrefter Lindahl overfor bonytt.no.

- Mange driver massiv kjemisk krigføring mot skitt og lort i hjemmet, og har et helt arsenal av vaskemidler under kjøkkenbenken. Det er sjelden nødvendig.

- Å bruke eddik fremfor kjemiske vaskemidler har jo en positiv effekt på både miljøet og ikke minst helsen din gjennom et bedre og sunnere inneklima, forklarer Lindahl.

Lindahl påpeker også at fra et miljø- og inneklima standpunkt er det verdt å merke seg at spesialmidler som brukes til rengjøring av stekeovn, møbler og gulvtepper ofte inneholder mer av helse- og miljøbelastende stoffer enn vanlige vaskemidler.

Fjerner kalk

- Eddik har jo vært bruk til rengjøring lenge, og ikke uten grunn, bekrefter Lindahl. - Det er effektivt, naturlig og ikke-belastende for helsen.

- Blant annet er det utmerket på å fjerne kalkavleiringer på dusjkabinettet, fordi eddik er surt og kalk er basisk.

Nettstedet The New Homemaker  går til og med så langt som å påstå at eddik er det eneste rengjøringsmiddelet du trenger i hjemmet:

"De aller fleste rengjøringsmidler faller inn under to kategorier, giftig eller dyrt", skrives det på nettstedet. "Men det finnes et middel som verken vil koste deg skjorta eller forgifte inneklimaet i hjemmet ditt. Dette mirakelmiddelet er eddik."

Først og fremst bør man utstyre seg med to sprayflasker, ifølge nettstedet The New Housemaker. Den ene med ren eddik, den andre med en 50/50 blanding av eddik og vann.

Her er de beste tipsene til hvor og hvordan du rengjør med eddik:

På badet:

Flekker og misfarging i toalettet fjerner du ved å spraye eddik på - la det sitte en stund og vask av. Foto: Colourbox.

1. For å fjerne kalkbelegg og skitt på dusjhodet, som kan føre til at mindre vann kommer ut, kan du skru av dusjhodet og la det trekke i en bolle med eddik over natten. Godt som nytt lover nettstedet.

2. Flekker og misfarging i toalettet fjerner du ved å spraye eddik på - la det sitte en stund og vask av.

3. Fjern såpeflekker fra kranene på badet ved å vaske med en blanding av 1/4 del salt og 3/4 deler eddik.

4. Spray badeveggene og dusjforheng med en miks og eddik og vann så forhindrer du muggvekst. Vask av med en fuktig klut.

5. Badekar får ofte en skitten hinne av kalkbelegg. Spray på ublandet eddik, la sitte en stund, og skrubb så av med en blanding av vann og bakepulver.

6. Toalettskålen frisker du opp ved å tømme i en halv liter eddik og la det stå i en time før du skyller ned.

På kjøkkenet:

LUKTFJERNER: Eddik er en naturlig luktfjerner og er derfor perfekt som kjøkkenhjelper. Foto: Colourbox.

1. Fjern stygg lukt i søppelspannet ved å først skylle ut av, så tømme i en halv liter eddik. La sitte i minst en time før du skyller.

2. Har du tett sluk i kjøkkenvasken kan du raskt fikse dette ved å først helle i 1/4 liter bakepulver, deretter samme mengde eddik. Når miksturen slutter å boble skyller du med lunkent vann til den er ren.

3. Har du kuttet løk eller hvitløk og har streng lukt på fingrene? Vask hendene med en blanding eddik og vann, og sterke lukter forsvinner.

4. Skjærefjøler i tre blir rene om du tørker over med en klut dyppet i eddik.

5. Alle overflater (bortsett fra marmor!) vaskes enkelt og effektivt med eddik. Dette gjelder også innsiden av kjøleskapet og koketoppen på komfyren.

6. Mikrobølgeovnen blir som ny om du koker opp en blanding av 1/4 liter eddik med 1/2 liter vann i en bolle. Lar du denne koke en stund vil du ikke bare fjerne ubehagelig lukt, men også løsne fastbrente matrester.

7. Har du flekker på finserviset kan du skånsomt vaske disse av ved hjelp av en blanding eddik og salt.

8. Har du kalkflekker i vannkokeren kan du du fylle kjelen med en blanding vann og 1/4 liter eddik. La blandingen sitte i over natten. Rens kjelen godt med varmt vann når du tømmer ut blandingen.

9. Plastbeholdere som lukter vondt eller er blitt misfarget av mat kan rengjøres med fuktig klut dyppet i eddik.

10. Vask innsiden av kjøleskapet med en 50/50 blanding av eddik og vann. Dette vil også fjerne eventuelle vonde lukter i kjøleskapet.

Er døren på komfyren full av fett- og matflekker kan du åpne den, spraye med ublandet eddik og la sitte i 10-15 minutter. Tørk av med svamp eller fuktig klut. Foto: Colourbox.

11. Er døren på komfyren full av fett- og matflekker kan du åpne den, spraye med ublandet eddik og la sitte i 10-15 minutter. Tørk av med svamp eller fuktig klut.

12. Fjern såperester og vonde lukter i oppvaskmaskinen ved å kjøre en tom vask med 1/2 liter eddik.

På vaskerommet:

1. For å unngå at sterkt farget tøy skal slippe farger i vask, kan du bløtlegge det i eddik før du vasker det.

2. For å unngå nupper på klær kan du tilføre 1/4 liter eddik når maskinen kommer til skyllesyklus.

3. Mange vanskelige flekker kan fjernes ved hjelp av eddik: kaffe, sjokolade, ketchup, syltetøy, cola og vin. Gni flekken forsiktig med eddik, deretter vask.

4. Bruker du tøybleier på babyen kan du godt tilsette 1/4 liter eddik når maskinen går over på skylleprogram. Dette vil bryte ned urinsyre og fjerne både flekker og lukt.

5. For å fjerne brentmerker på strykejernet kan du gni bunnen med en blanding eddik og salt.

6. For å rense vaskemaskinen for såperester kan du kjøre en tom vask og tilsette 1/2 liter eddik.

7. For å fjerne røyklukt fra klær kan du fylle badekaret eller en stor balje med varmt vann og 1/2 liter eddik. La klærne henge i rommet i flere timer, og lukten vil trekkes ut.

Nettstedet About .com  mener at eddik også kan brukes som tøymykner i vaskemaskinen. Dette kan være særlig bra i familier hvor noen har sensitiv hud og ikke kan bruke vanlig tøymyknere.

"Tilsett en halv kopp eddik når skylleprogrammet går", er rådet.

Rundt om i huset

1. Oppvarmet eddik kan brukes for å løsne klistermerker eller kroker som er klistret på vegger.

2. Har du ubehagelig lukt i et rom kan det hjelpe å sette ut en bolle med eddik i rommet og la den stå fremme over natten.

3. Har du søl på gulvteppet kan dette hjelpe: Fjern så mye væske som mulig ved hjelp av en svamp. Spray deretter på en blanding av vann og eddik. La blandingen sitte på flekken i 2-3 minutter. Tørk så opp ved hjelp av en ren svamp eller klut. Gjenta ved behov.

4. Vask vinduene med en blanding av eddik og vann. Tørk av med avispapir eller tørr klut.

5. Gulv som ikke er vokset kan vaskes med en varmt vann med en dråpe eddik for å få en mer skinnende overflate.

6. Plages du med småfluer som samler seg på frukten på kjøkkenet, kan det hjelpe å sette frem en liten bolle med eddik i nærheten.

7. Fettsøl på avtrekksviften, innsiden av ovnen og ellers på kjøkkenet kan lett vaskes av ved hjelp av en svamp dyppet i eddik.

8. Vinyl- og linoleumsgulv kan også bli skinnende flotte ved å tilsette en dråpe eddik i vaskevannet.

9. Gulvtepper som har blitt litt misfargede og støvete kan få fin farge igjen om du børster over det med en blanding vann med en dråpe eddik. Test alltid dette på en flik av teppet som ikke synes så godt før du går i gang.

10. Vask opp kattepusens tisseulykke ved å tilsette litt eddik i vaskevannet. Når det er gjort, strø på litt bakepulver og la tørke. Støvsug opp.

11. Har du malt vinduskarmene og fått malingssøl på vinduet? Prøv å vaske med oppvarmet ren eddik. La blandingen sitte på litt slik at flekken blir mykere, skarp så forsiktig av.

12. Vaske i kjelleren eller på loftet? Bli kvitt mugg, støv og innestengt lukt ved å tørke av vegger og overflater med en blanding av vann og eddik.

Vask vinduene med en blanding av eddik og vann. Tørk av med avispapir eller tørr klut. Foto: Colourbox.

13. Fjern gammel tapet ved å rulle en malingsrulle dyppet i en blanding av varmt vann og eddik over. Gjenta til tapetet er gjennomvåt.

14. har du fått merker etter vannglasset på trebordet kan du fjerne disse ved å gni flekkene forsiktig bort med en blanding eddik og grønnsaksolje (for eksempel olivenolje).

15. Rengjør peisen for sot og skitt ved å vaske med eddik. Bruk en børste til å skrubbe og et håndkle til å tørke opp fukt og skitt.

16. Har peisen glassdører kan disse også vaskes med en blanding av 1/3 eddik og 2/3 vann. Spray på og tørk av med tørr klut.

17. Fjern bakterier fra knotter og skuffehåndtak på kjøkkenet ved å spraye eddik på og tørke av med tørr klut.

18. Rengjør inntørkede malekoster ved å la dem småkoke i eddik.

19. Plast, fiberglass og aluminium kan også rengjøres med en blanding eddik og bakepulver for å fjerne gjørme, skitt og flekker. Tørk av med gjennomvåt klut.

20. Rengjør grillristen ved å spraye eddik på litt aluminiumsfolie du har krøllet sammen til en ball. Skrubb så dette på grillristen til den er ren.

21. Vask av babyleker med en blanding eddik og vann. Rens godt.

22. Rengjør en saks som har blitt litt klissete (etter for eksempel å ha klippet tape) ved å tørke av med en klut dyppet i eddik.

Og mens vi er igang med rengjøring, her er supre tips om hvordan jukse huset rent på 30 min, hentet fra: Klikk.no

Her er tipsene som hjelper deg å gi illusjonen av et plettfritt hjem - på bare 30 minutter.

Alle har vel kjent på panikken når det kommer uvarslet besøk og det hersker unntakstilstander på rent-og-ryddig fronten.

Det er lett å miste motet, men slapp av; du trenger absolutt ikke gå i gang med storrengjøring bare fordi det er gjester på vei.

Ifølge nettstedet The Nest er nemlig 30 minutter alt du trenger for en lynrask opprydding som gir en illusjon om at huset er mye renere og ryddigere enn det egentlig er.

Trikset når du har svært begrenset med tid, er å fokusere på de områdene gjestene kommer til å se.

Rydd opp (4 minutter)

Ta en kjapp runde gjennom rommene i huset gjestene kommer til å se. Plukk med deg alt som ikke hører hjemme der det ligger og burde stå et annet sted.

Selv et hus som egentlig er helt nyvasket kan virke både støvete og skittent om det ligger hauger med rot fremme.

Finn et smart gjemmested for rot som ikke umiddelbart kan flyttes dit det hører hjemme. En stor kurv eller sittepuff med oppbevaringsmulighet er en smart investering.

Rett kjapt på bøkene i bokhylla og legg blader og kataloger i ryddige stabler.

TIPS: Martha Stewart  , som i USA er selve dronning av alt som har med hus og hjem å gjøre, mener også at første steg i å holde huset rent er å ha kontroll på tingene. På nettstedet sitt foreslår hun at man alltid når man forlater et rom burde la blikket sveipe rundt, og ser man noe som ikke hører hjemme der, så ta det med og legg det på plass. På den måten vil huset ditt alltid virke ryddigere og mer organisert.

PUSS-PUSS: Tenk på at blanke ting skal skinne - så virker alt så rent og pent. © FOTO: Produsenten

Vask (10 minutter)

Kjøkken og spisestue

På kjøkkenet er det delikat om ting ser rent og pent ut. Spray litt universalrengjøringsmiddel på kjøkkenbenken og tørk av smuler og smuss.

Tørk av koketoppen på ovnen, spesielt om den har tomatsausflekker eller andre fastbrente rester av gårsdagens middag.

Fjern fingermerker fra alle overflater i rustfritt stål med litt glass- og speilspray.

TIPS: Dersom du passer på at blanke overflater er skinnende rene vil de fleste tro at dette nok er tilfelle for resten av huset også. Ting som naturlig drar blikket til seg; speil, glassflater o.l., reflekterer også lys om de er blanke og rene, og vil dermed bidra til at også resten av rommet virker større og lysere.

FJERN SYNLIG STØV: En støvmopp gjør jobben raskt og effektivt. © FOTO: Produsenten

Badet - eller gjestedoen, om det er den gjester bruker:

Spray vasken på badet og området rundt med universalrengjøringsmiddel og tørk av. Ingenting ser så ekkelt ut som inntørket tannkremspytt.

Tørk av utsiden på badekaret (den er jo synlig for gjestene).

Tørk av speil. Fingermerker får alt til å virke skitnere enn det egentlig er. Avispapir funker fint til dette.

Tørk av dolokk og setet. Ta gjerne en kjapp runde med børsten nede i toalettet også - skyll ned. Og lukk lokket igjen, det ser alltid renere og mer delikat ut.

Tørk av (6 minutter):

Salongbordet. Smuss og smuler ser ikke rent og pent ut. Gjør det samme med spisebordet. Legg på en duk, eller dekkebrikker om dere skal sitte ved bordet.

Sveip støvkosten over TV, stereoanlegg (om det er synling), bilderammer og annen pynt.

Gulv: Støvsuging tar for lang tid, men å vaske over med støvmopp er en kjapp løsning. Ta en runde i de rommene gjestene kommer til se. Om du er av den formening at bare lukten av god gammeldags grønnsåpe vitner om rene gulv, sett ut små skåler meg grønnsåpevann på smarte skjulesteder.

I FULL FART: Det går raskere å bare stable alt inn i oppvaskmaskinen enn å faktisk ta oppvasken. © FOTO: Colourbox

Tøm (2 minutter)

Tøm vasken og benkeplate for skitne kopper og kar. Sett inn i oppvaskmaskinen.

Bunt sammen gamle aviser og kast i papirsøppelet.

Gå ut med søpla. Ingeting lukter så ekkelt som et overfylt søppelspann.

Fyll på (4 minutter)

Heng ut rene håndklær på badet som gjestene kan tørke hendene på.

Legg frem en ny håndsåpe.

Gjør plass i gangen til at gjester kan henge fra seg yttertøy.

Legg ny duk på bordet om den gamle har flekker.

Tenn duftelys flere steder, slik at lukten sprer seg i huset. Ikke glem badet, det både ser lekkert ut og vil lukte deilig.

KAMUFLER: En lekkert duftelys skjuler godt at det er stund siden siste helgevask. LOVE IS GREEN lys får du kjøpt hos : 

Miss Purple

Sett frem (4 minutter):

Sett frem glass og kaffekopper, har du tid, dander fint til på et brett.

Juster og rist putene i sofaen. Om det er flekker på sofaputene, snu dem rundt - la gjestene sitte på den rene siden.

Lag et blikkfang på bordet med en skål med frukt eller sjokolade - ta det du har for hånden. Jo flere vakre ting gjestene dine har å hvile øynene på, dess mindre vil de legge merke til haugen med tegneserieblader i hjøret eller hundehårene på teppet.

Demp lysene og tenn istedet levende lys - ingenting skjuler skitt bedre.

Kast på deg rene pene klær - du har gjester å underholde!

Kilder: The Nest, Real Simple, Good Housekeeping og Martha Stewart Living magazine

GOD HELGEVASK! 

Noe er på gang

- og jeg er så lei!! Magen har begynt med tull igjen, kroppen er slapp og kraftløs, samt "småfeber". 
Er ikke helt sikker på om jeg skal eller ikke skal på Zumba idag, mista jo begge timene forrige uke, men er usikker hvordan kroppen takler trening. Det kan enten gå godt - eller jeg blir liggende. !! 

Det blir nok å øke kortison dosen noen dager for å se om det roer seg FØR det blir verre. I dag føler jeg meg rett og slett som på dette bildet :


UTBRENT! Og jeg vet jo innerst inne at jeg IKKE bør på trening, for dette er jo ikke bare slapp og lat feeling - det er noe lupusèn setter igang. Kanskje er det et tegn fra kroppen på at nå må du roe deg ned, for nå klarer jeg ikke henge med ! 

For meg hadde vel trim for eldre passet bedre - hverftall idag. 
Men nå skal jeg hvile, og se hvordan formen er til kl 2000! Kryss fingrene. 

SUPERSALG

hos Miss Purple, fra utrolige 5,- kr!!! Her kan du gjøre et lite kupp, kalendergaver kanskje?
Førstemann til mølla! Nettbutikken har litt problemer med lagerstatusen i handlekurven idag, men jeg sjekker dette manuelt og sender event. mail til de som får feil!!

http://www.misspurple.no/category.html?category_id=41

Øredobber i lekre farger kun kr 10,-

Ringer kun kr 5,-

Ispinne kr 25,-
Armbånd kun kr 25,-

Vaskeklut kakestykke kun kr 20,-

+ masse, masse mer! Lykke til på skattejakt!

Å leve lykkelig med sukker på....

De fleste eventyr ender: og de levde lykkelig alle sine dager! Blir barna da oppfostret i den tro at man skal være lykkelige hele livet? At ingen har det vondt, og alle har det bra?



Hvor langt skal man strekke seg for sine barn? Skal man fortsette et ekteskap selv om den ene parten er ulykkelig for å skåne barna?(nå snakker jeg ikke om krangling og spetakkel som skremmer barna, men et "vanligt" ekteskap der kanskje gnisten ikke finnes mer).
 Leste om 2 søstre på 65 og 67 år som skilte seg, etter flere års ulykkelighet, tøft gjort. Skal man ofre seg seg for at barna skal ha 2 foreldre som bor ilag?

Når man er kommet midtveis i livet, og ikke har det bra - skal man da leve resten av livet slik? Klart, ungene vokser til - men på en måte tror jeg det blir verre jo eldre barna blir. 


Og, er den ene parten ulykkelig - så kan vel ikke den andre parten ha det så bra heller?? Det er et stort skritt å ta det valget, mange ting skal på plass - både med økonomi, nytt hjem , barna skal ha det best mulig, ting skal fordelest. Noen blir kanskje bitre uvenner, og alle familesammenkomster må holdes 2 gng for de kan ikke være i samme hus!! Det blir sagt at i dag gir de unge opp ekteskapet alt for fort - de må prøve og satse, for livet er ikke en dans på roser.


Hvordan skal man oppdra barn slik at de er klar over at livet kan ha dumper i veien, noen ganger går det nedover - og andre ganger oppover?  Skal vi bare la de vokse opp i den troen at alt er bare bra til de finner ut av ting selv? Alle ønsker at barna deres skal få et lykkelig liv, og vi kan bare krysse fingrene for at vi har gjort vårt beste for å forberede dem på LIVET!! 

ZUMBA

basillen har kommet til Sand!! Og jeg har våget meg på - tenk det!! Har vært 3gng nå, og syns det er utroligt morsomt!! Alle trinnene sitter ikke helt enda, men men... Første gangen jeg skulle grua jeg meg kjempemye, hele kroppen skalv!! Uff... Det var stappfullt lokale, og så MORO!! Folk tenker kanskje at de ikke tør å gå for de er redd for å dumme seg ut,(ihvertfall tenker jeg det) - men det er ingen som har tid til å studere hva de andre rundt en gjør, har nok med seg selv!! Og om jeg dummer meg ut  nå, jaja .... Stort fremskritt for meg. 


Du tenker ikke på at det er trening engang for man har det så gøy. Jovisst siler svetten, og du blir sliten - men så lenge det er artig, klarer man mer. Etter min første time, hadde jeg gangsperr i 3 dager etterpå, var steinvondt å sette seg ned eller reise seg opp fra en stol!! Har ikke trent på 2 år, så klart det kjennest! Så dette er  noe jeg vil fortsette med, og vil ha med hver eneste time (kryss fingrene for at helsa er enig! )Det er hver mandag og torsdag i gymsalen på Rygjatun (folkehøgskulen) kl 2000-2115 - så møt opp ! 


På Zumba time nr 2, fikk jeg med "svigerdatter" Stine, og tror nok hun og ble hekta!! Bloggen hennes finner du HER!


På bildet ser du en av instruktørene våre - ei herlig jente med sprudlene humør og engasjement!! 
Og, dansen har hun laget selv!! (samt hun prøver å lære oss den,)) Veldig kjekk, men er nok ikke like elegant i utførelsen jeg da - haha....!!

VINNEREN ER

AnnJeanette, gratulere!!! Du får en liten pakke i posten om noen dager!

GIVE AWAY

Hurra, eldstemann er 21 år 14 september!!!


Miss Purple feirer dette med en give-away, hvor en av dere vinner  dette : 

1 stk. turkis sløyfe ring, og 1 stk 30 ml Vixen shea butter lotion med herlig duft av fioler og søt pai !! 

For å være med i trekningen , må du :

1. Gå inn på Facebook siden til  Miss Purple  og trykk LIKER

2. Kopier give away bildet over, og link til give awayen  på din egen blogg el. facebook side! http://mylupusworld.blogspot.com/2011/09/give-away.html

3. Kommenter under innlegget at du deltar. 

Trekning 14/9!   LYKKE TIL! 

Trøtt.com

Denne dagen har jeg vært - ja, TRØTT! Sov dårligt i natt, av en eller annen grunn har sauene på jordet tvers over oss brekt og remja som bare det, hm...... Så har det blitt litt for sene kvelder i helgen, samt i går kveld da jeg ble sittende og se på :

Blod, svette og hurtigmat

Britisk dokumentarserie. (4:4) I Storbritannia kan man få hurtigmat til under femtilappen. Men hvor kommer egentlig denne maten fra, hvordan er den tilberedt og til hvilken pris? Ville du fråtse i maten om du fant ut sannheten om den?

Det var kjempeinteressant, og meget tankevekkende å se forholdene til de stakkars arbeiderene som jobber for 4 kr dagen for at vi skal få billig mat!! Synd at dette var 4dje og siste episode, men satser på jeg får se de 3 første på nett TV. Programmet var ikke ferdig før 0015!! 


Så har, det regnet, vært småsurt ute, og da ble jammen meg kroppen min småsur også.. Begynte dagen bra med oppryddning i hele huset, henge opp klær + sette på ny klesvask, skulle støvsuge, men da sa kroppen nei.. Tok med meg Melvis og la meg i senga, utroligt så godt varme fungere for kroppen. Tok vekk varmeteppet 23 juli - kanskje på tida å finne det fram igjen?? Men, føler ikke det er så kaldt nå som det var i juli uansett....

Måtte til pers under teppene igjen i ettermiddag, hadde handlet inn fullkornsspaghetti og kyllingkjøttdeig, så gubben mekka maten mens jeg fikk 1,5 under teppet igjen... 
Fikk i meg litt middag nå, og tror formen stiger. Vurderte å lufte Josti, men kjenner at det ikke er så lurt med denna stive og støle kroppen idag.. Uggen i magen er jeg og... 


Så nå tror jeg at jeg skal fyre opp litt i vedovnen, bare så det blir en liten lunk, og klargjøre meg til ukas tv kveld: Gøy på landet (denne uka er fra nabokommunen 2,5 mil herfra, og kjenner en av ungkarene)  - Swtiched at birth - Greys anatomy - Slankekrigen og Cougar Town!!! (må ta opp 2 av de som jeg koser meg med i morgen, får rett og slett ikke med alt  - haha..) ELSKER tirsdager!! 

Ha en strålende høstkveld! 

Når maten gjør deg syk !

Nok en gang har jeg funnet et kjempebra innlegg hos MissHaDa - og selv om vi har 2 helt forskjellige sykdommer, er det nesten nifst å lese hvor like vi er:


* Å  tåle en matvare idag, og i morgen reagerer magen voldsomt på samme matvaren
* Å alltid må tenke etter hva man spiser i redsel for å fremkalle smerter/diare
* Å måtte kutte ut MASSE hverdagskost, selv SUNN kost! (vi skal ikke ha for mye fiber, frukt eller grønnsaker, tarmene våre jobber allerede raskt nok)
* Å prøve å finne balansen i hva man tåler og hvor mye(selv om det kan gå "rett i dass" noen ganger for da tåler vi ingenting


Det som er litt "rart", er at produktene hun har skrevet i innlegget sitt som hun tåler lite/ingenting av, er det samme jeg reagerer på OG som i følge blodtypedietten er FYFY mat for min blodtype A! Tilfeldigt, eller har blodtypedietten faktisk noe for seg?? 


Les og lær kjære venner, her kommer innlegget fra MissHaDa : 
********************************************************

Matintoleranse

Matintoleranse er rett og slett overfølsomhet overfor ulike matsorter. Dette kan føre til små plager og ubehag, eller direkte sykdom og allergisk sjokk. Det kan for eksempel være matintoleranse på grunn av enzymdefekt i tarmkanalen. Dermed klarer ikke tarmene å gjøre den jobben de skal med maten, og man får reaksjoner og symptomer, hovedsaklig fra tarmene.

De vanligste og mest kjente matintoleransene er Cøliaki  og Laktoseintoleranse , som er mel- og melkeallergi. 

Pasienter med tarmbetennelser har jo en tarm som ikke funker som alle andres. Det er dermed ganske vanlig at man reagerer på ulike sorter mat. Men hva slags mat kan variere mye fra person til person. Da jeg ble syk i 2009 fikk jeg kontakt med noen andre med samme sykdom, og var da svært interessert i hvordan de forholdt seg til mat. Det eneste jeg fant ut var at det var mye rart, og mye ulikt! Nå som jeg har vært syk i 2 år er det vel på tide å finne ut hva jeg tåler og ikke... Vel, det er ikke så enkelt! 

Det er slik at i dag kan jeg godt tåle å spise et eple, men i morgen blir magen bare sint og "spytter" det ut igjen med én gang. Jeg tror jeg har funnet ut en del matgrupper som ikke funker så veldig bra. Men jeg har ikke noen av de kjente mationtoleransene som nevnt over. Jeg har ingen diagnoser med matallergi, det er bare magen som styrer hva slags mat den vil godta.

Jeg tenker hver dag på hva jeg spiser. "Går dette bra? Kanskjer hvis jeg spiser bare litt sånn? Jo, det går sikkert bra, jeg har jo så lyst på slik!" Magen, og maten styrer ganske mye av tankevirksomheten min gjennom dagen.

Men heldigvis går det bra med taco!!! =D Så lenge jeg ikke har for mye tomat i...

Mat jeg er ganske sikker på/føler meg bedre uten:

• Laktose - er generelt vanskelig å fordøye, selv for friske mager. Jeg har ikke intoleranse, men magen har det lettere hvis jeg holder meg unna fesk melk. Laktoseredusert og behandlet melk, som i ost, går greit.
• Frukt - er surt for magen. Jeg kjenner liksom at det etser, og får lett halsbrann. Jeg får også mye luft og rumling av mye frukt. Jeg er feks veldig glad i tomat og appelsinjuice! Honningmelong og annanas savner jeg også!
• Fiber av korn - skal som kjent gi fart på magen, og det ønsker jeg ikke! Men fiber fra grønnsaker og nøtter er bra! Det gir fasthet uten tørrhet...
• Løk - i alle former, men spesielt hvitløk! Jeg blir først uvell og kvalm, også er magen virkelig kranglete og sur dagen etter.
• Alkohol! - er jo ikke mat, men svært vanlig i dagens samfunn. Og IKKE bra for magen! Alkohol er betennelsesfremmende, og når friske får "fyllemage" får garantert jeg det! Derfor har jeg ikke rørt alkohol på over 2 år, og det går faktisk helt fint!